De voornaamste manier waarop we vitamine D binnenkrijg is via blootstelling aan zonlicht. Uit voeding zijn kleine hoeveelheden te halen uit vette vis zoals haring, makreel en zalm. Voedingssupplementen zijn niet bedoeld om een ongezond voedingspatroon te compenseren. Ze dienen altijd ter aanvulling bovenop een gevarieerd en gebalanceerd eetpatroon. Bijna iedereen heeft extra vitamine D nodig In Nederland is de zon slechts vijf maanden per jaar fel genoeg om de huid in haar stralingsbehoefte te voorzien. D3 suppletie lijkt dus voor elke Nederlander behoefte in plaats van luxe, vooral in de donkere maanden. Bovendien zijn de gezondheidsbevorderende effecten van vitamine D3 eindeloos.

Vitakruid Vitamine D3 25 mcg 120 tabletten Vitamine D bevordert een goed calciumgehalte in het bloed, is goed voor de calciumhuishouding en verhoogt de calciumopname in de botten. Vitamine D speelt een rol bij botaanmaak, is goed voor het skelet en voor het behoud van sterke botten. Vitamine D is goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei en ontwikkeling. Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. Vitamine D is goed voor de spieren en sterke tanden.

Vitakruid Baby Vitamine K & D is speciaal afgestemd op baby's en kinderen tot 4 jaar. Zuigelingen die borstvoeding krijgen hebben de eerste 12 weken van hun leven extra vitamine K nodig voor de bloedstolling (in flesvoeding is vitamine K al toegevoegd). Zij kunnen vitamine K nog niet zelf aanmaken. Vitamine D is belangrijk om calcium uit de voeding in het lichaam op te nemen. Calcium is belangrijk voor de groei en het behoud van gezonde en stevige botten en tanden. Vitamine K en Vitamine D in Vitakruid baby zijn speciaal afgestemd op zuigelingen die borstvoeding krijgen en baby's en kinderen tot en met 4 jaar.

Vitakruid Zink Methionine & Koper - Mineralenpreparaat Zink en koper in de meest biologisch beschikbare vormen Zink-Methionine de enige vorm van zink die zich niet bindt aan fytaat, oxalaat of tanninen. Binding aan een van deze antinutriënten vermindert opname namelijk aanzienlijk. Bovendien heeft Vitakruid er koper in de vorm gluconaat aan deze formule toegevoegd. Kopergluconaat is het biologisch beschikbare koperzout van D-gluconzuur en de best opneembare kopervorm voorhanden. Koper bijgevoegd voor het waarborgen van de balans De titel doet misschien al zoiets vermoeden, maar naast zink hebben we ook koper in de formule van Zink-Methionine & Koper opgenomen. Balans is namelijk het woord waar de effectiviteit van onze mineralenhuishouding op leunt. Als op een weegschaal worden de verschillende elementen in ons lichaam continu gewogen. De mineralen die we kennen hebben verschillende verbanden met elkaar. Zo hebben zink en koper een zogenoemde synergetische werking. Dit betekent dat de elementen zowel een stimulerende, als remmende werking op elkaar hebben. Het is dus belangrijk de synergetische elementen altijd samen te suppleren, om scheefgroei te voorkomen. Zink wordt belangrijkste sporenelement genoemd Misschien is zink wel het belangrijkste sporenelement voor ons menselijk lichaam. Het complete lichaam bevat ongeveer twee tot drie gram zink, waarvan het merendeel te vinden is in de grote spieren. Hier wordt het essentiële sporenelement snel opgebruikt, waardoor zink voorraden ook adequaat aangevuld moeten worden. Dagelijks zinkrijke voeding consumeren is dus het advies, en dit ogenschijnlijk makkelijke advies slaan we massaal in de wind. Niet moedwillig, de landbouwontwikkeling van de laatste decennia heeft er simpelweg toe geleid dat onze fruit en groenten maar liefst 60% minder vitaminen en mineralen bevatten dan 20 jaar geleden. Daarnaast vormen vegetariërs en veganisten een risicogroep voor een ontoereikend zinkniveau. Plantaardig zink wordt immers slecht opgenomen door het lichaam in verhouding tot zinkbronnen op dierlijke basis. Zink suppletie is dus voor een grotere groep aan te raden dan je bij voorbaat zou aannemen.